如何使用纤体霜效果最佳？ [减脂常识]

如何最大化纤体霜的效果？

大多数外用纤体产品含有从天然草本植物中提取的有效活性成分，这些成分能够作用于皮下脂肪堆积区域，促进皮肤微循环并减少脂肪积累，从而实现局部瘦身效果。

1. 咖啡因：能够刺激血液和淋巴循环，加速脂肪代谢。经常饮用不加奶和糖的黑咖啡也能有助于瘦身。

2. 可可精华：可可能够刺激体内多酚因子，向皮肤细胞发出信号以启动脂肪分解。

3. 辣椒素：辣椒能够改善血液循环、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，改善水肿型肥胖。

4. 茴香：具有利尿和抗菌作用，能够促进新陈代谢，对改善橘皮组织非常有效。

5. 葡萄籽：纤体霜通常利用葡萄籽精华的抗氧化特性来保护皮肤组织。

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如何正确使用纤体霜？

使用纤体霜时，不同部位需要使用不同的按摩手法。通常，按摩应从离心脏较远的位置向近的位置进行，遵循从下往上、从内到外的方向。

　　用于腹部时：先将纤体霜均匀涂抹于腹部，然后以顺时针方向加以适度按摩，直至产品被完全吸收。打圈按摩时也可用双手手掌轻拍腹部皮肤，以加速血液循环，帮助皮肤对有效成分的吸收。

　　用于腿部时：先把脚放高，将纤体霜涂在大腿上。将双手拇指放于大腿上，把压力放在拇指上，并收紧其他手指，向拇指方向轻扫。由大腿一直重复这个动作至膝盖。

　　${FDPageBreak}[微信：junge239]

　　何时使用纤体霜？

　　1、 清晨起床时，是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。在出门前先冲个热水澡，再以按摩的方式涂抹上纤体霜，能让纤体效果事半功倍。

　　2、 晚上回家后，如果在沐浴后趁着身体还很热的时候做一回全身按摩，在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等处重点按摩，可以加速血液循环新陈代谢，之后再涂抹纤体霜，可令瘦身效果更明显，且不容易反弹。

　　3、 运动锻炼中的身体新陈代谢加快，身体皮肤内的脂肪球会变小，因此在运动前先涂抹一层纤体霜，可以使身体迅速、彻底地吸收纤体霜中的有效成分，令瘦身效果发挥得淋漓尽致。

　　tips

　　1、 在使用纤体霜前最好先使用性质温和的身体磨砂膏去除多余角质和死皮，保证产品中的紧致成分达到最佳效果。但注意不要在娇嫩的部位如胸部使用磨砂产品，如果皮肤上有炎症或疤痕，也请避开使用，并且每周最多使用两次。[www.517doudou.com]

　　2、 经常需要清除体毛，在使用除毛膏或剃毛刀前后，都不适合使用纤体产品，否则容易引起过敏，红肿受伤的脆弱部位同样也不适合。