揭开英国胖妞10个月狂甩44公斤的奥秘 [减脂常识]

英国姑娘亨德森（Shelli Henderson）成功减去了超过7英石（44公斤）的体重，她的秘诀是使用智能手机软件热量换算器。据报道，亨德森每天将自己的饮食输入到手机中，然后使用减重工具软件计算出自己每天所需的卡路里。她表示以前试过各种减肥方法，但都没有成功。直到有一天，她下载了这款软件，试用了一周后发现自己的体重开始减轻，于是就继续使用了下去。亨德森在去年5月下载这款软件时，体重已经达到了18英石（114公斤）。她曾经是一名餐馆服务员，每天都在不停地吃，导致自己的体重越来越重。肥胖让她失去了自信，不敢和朋友一起出去玩。现在，她已经成功减去了体重，重新找回了自信。

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　　亨德森毫无节制的吃喝还有一个原因是，有一次她在酒后遭到性侵犯。“这个就像自卫反应。我想让自己变胖变丑，这样就没人拿我作目标了。”

　　减肥后，亨德森开始尝试时髦的东西，并且让周围的朋友也尝试这种手机减肥软件[www.517doudou.com]。

　　智能手机瘦身软件流行[健康吃瘦网]

　　随着智能手机的大热，将减肥软件加入其中可以帮助瘦身人士控制自己的体重状况。

　　如诺基亚的Nokia Sports Tracker和安卓的Calorie Counter等软件，不仅可以查询每天食物的所含热量，还可以查询近百种运动所消耗的能量。