揭秘：保鲜膜能减肥吗？ [减脂常识]

保鲜膜减肥：真相揭秘！

保鲜膜减肥的原理是利用其低透气性，使身体局部温度升高，从而促进排汗和脂肪燃烧，达到减肥的效果。这种方法类似于利尿剂，通过减少身体水分来减轻体重。在日本年轻女孩中，这种减肥方法非常流行。

现在，很多人将保鲜膜减肥和运动结合起来，以增加流汗量，促进脂肪消耗。但这种方法相对较为辛苦，需要花费较长时间。因此，出现了各种各样的方法，如冷冻和保鲜膜减肥法。冷冻法利用体温急剧下降时加速脂肪分解，一般在专业美容院使用，效果比较显著。

以下是一种流行的保鲜膜减肥方法：在家中使用瘦身霜按摩大腿或其他部位，然后用保鲜膜包裹进行减肥。在大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶，然后缠上有弹性的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉绷带。最好用保鲜膜将腿全部包裹，出汗后用冷水毛巾擦拭，使肌肤更加光滑富有弹性。站立，将腿张开，比肩稍宽，用手握住脚后跟，将腰压低，与腿和臀部成直角。

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　　专家发言：揭秘保鲜膜减肥原理

　　1、减去的是水分

　　保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多，主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果，其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分，而不是脂肪肥肉，但是一喝水体重就又恢复原来，其道理类似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等。[www.517doudou.com]

　　2、有过敏危险

　　同时身体由于被保鲜膜包裹，细胞会因不能正常代谢而过度失水，皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发，易产生副作用，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。