专业深度分析青春痘该如何进行护理？

痤疮与青春痘是同一种症状不同的叫法，青春痘的学名为痤疮，不是简简单单的只是长痘，是由于很多种生理原因一起造成的，比如有雄激素刺激、毛囊角化过度、皮脂分泌增多、炎症和细菌增殖，这4个环节是造成青春痘产生的非常重要的部分。我们在去除青春痘或治疗青春痘疤痕的同时，如果在坚持用药治疗的基础上，在日常皮肤护理合理，也对我们皮肤有非常大的帮助，有一些需要注意的方面。

青春痘怎么处理和怎么消青春痘一定不能仅仅局限在治青春痘问题上，还要聚焦在青春痘的护理问题上面，今天小7会用略有深度的分析讲讲之前常说的几种护理方式。

1、温和清洁，减少刺激。建议使用温和的弱酸性合成清洁剂洗脸，并用温水而非热水进行清洁肌肤，一般清洁一天3次，这样不仅可以使皮肤的刺激性降到最低，而且还可以使干燥性降到最低。而皂基清洁产品通常是偏碱性，而且在硬水地区非常容易形成钙皂阻塞毛孔，所以要避免使用皂基清洁产品。还有一地方要注意，就是要避免用力擦洗和使用磨砂产品，在洁面的时候，我们可以用手指的指尖轻柔按摩，清洗皮肤，如果反复的机械式摩擦会导致炎性痤疮更加恶化，并导致刺激出现新的皮损。

2、选择非致粉刺护肤品，而脂溶性清洁剂、彩妆和美发产品，会比水溶性产品更加容易导致产生粉刺。建议选择非致粉刺性的护肤和化妆产品，比如乳液性质的保湿产品或质地轻薄的乳霜。

3、避免日光曝晒，长期紫外线照射可以加重皮肤角质增厚，还可以使皮肤产生光老化。而且，治疗痤疮所使用的维A酸类药物，很多在日光下面也是极其不稳定的。所以适当的做一些日光的防护措施，对痤疮患者绝对是有利的。四是避免挤痘，尽可能不要刺挑或者挤压皮损，以免增高瘢痕发生的机率。

小7之前的文章也介绍过以上的3种护理方式，但都没有拆解开来往深层次说，但有些朋友反馈为何要避免日光等等问题。问的人多了，小7觉得有必要进行一些原理上的分析，因为这样的分析反而会跟容易加深读者们的理解，并且帮助记忆，记住了也就在生活中更加注意了，所以对患者祛痘是有好处的，所以小7又专门写了这一篇《专业深度分析青春痘该如何进行护理？》。