瑜伽三种人不能练(拒绝做这6种人) [减肥运动]

本文将探讨哪些人不适宜练习瑜伽，以及为何不应成为以下六种人，希望对大家有所启发。请记得收藏我们的网站。

有些人想要练习瑜伽，却不愿付出努力，吃不了苦。

他们可能上了一节流瑜伽或阿斯汤加课后，就感到筋疲力尽，连下楼梯都需要扶手支撑。

练习瑜伽时，流汗是不可避免的。

说实话，如果你不亲自练习瑜伽，看再多的书也是无济于事。

艾扬格大师曾经说过：“瑜伽是由99%的实践加上1%的理论组成的。”

还有一类人总是问老师：“您能告诉我怎么练吗？”

“老师，有没有一套瑜伽动作能让我快速瘦腿？”

瑜伽需要你亲自去实践和研究，别人无法代替你进行练习。[www.517doudou.com]

在瑜伽的世界里，只问不练的伸手党是行不通的。

　　有一类人瑜伽就是为了打卡分享一下朋友圈

　　下个app什么的，点个“打卡”按钮，就当作自己练过啦

　　瑜伽照只是虚幻

　　还是老老实实练好再去凹造型吧[健康吃瘦网]

　　恨不得一分钟开肩开髋、前屈下叉

　　身体不是一天就变得僵硬的

　　肉肉也不是三天就长出来的

　　瑜伽，还是要以年位单位！

　　建议还是好好做个一周计划，

　　奔着一定要去上课信念，

　　克服所有的困难。

　　以上6种人，实话告诉丫头，有没有你？有则改之，无则加勉！瑜伽，不为别的，只为做对的事！！！

　　好了，关于瑜伽三种人不能练和拒绝做这6种人的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！