真正祛痘的有效方法是这4个

祛痘难？那是因为你祛痘方法不对，并不是用了草本祛痘或天然祛痘方法就就能安全祛痘。而是看你是否找到祛痘的有效方法，如果找到祛痘的有效方法，其实祛痘将会很简单。经过多年的祛痘经历，小7总结出几个真正祛痘的有效方法，请详细看完这4个祛痘的有效方法，相信一定可以帮助到你。

祛痘的有效方法一：稳定激素水平

通过口服药物或者中药，稳定激素水平。

同时注意饮食，辛辣刺激食物、高蛋白和高糖食物尽量少食。

不熬夜，学会减压。

祛痘的有效方法二：改善毛囊皮脂腺的堵塞状况

除了注意洗脸外，对于毛囊平皮脂腺开口阻塞的，建议实用第四代维甲酸累药物或者外用水杨酸面膜、果酸面膜来疏通毛孔、改善皮肤阻塞状况。

祛痘的有效方法三：消除感染

对于细菌感染者，除了可以口服抗生素外用抗生素药膏外，很多护肤成分可以杀灭细菌。

茶树精油是非常好的植物杀菌剂，局部点涂就可以。

过氧化苯甲酰是不错的暗疮治疗药物，而且不会引发细菌耐药性。

红蓝光治疗仪是物理治疗的典范，费用低效果也不错。

OPT也可以有效改善感染。

氧气泡泡面膜，臭氧、皮肤注氧等方式也可以有效改善细菌感染。

祛痘的有效方法四：改善炎症

炎症会引发红斑等问题，具有消炎作用的果酸面膜或者超分子水杨酸面膜、红蓝光、OPT等都可以加速炎症消褪。

除此之外，还有几种是常见的祛痘方法，但效果其实非常一般。以下几种小7并认为是祛痘的有效方法，但是能起到一定祛痘效果。

方法一：洗脸可以祛痘痘

洗脸可以缓解痘痘皮肤的油腻状态，也能辅助痘痘的治疗。

但是有些人一直认为洗脸就可以祛痘痘，于是一天3次4次的洗脸，用超强清洁能力的洁面乳洗脸，这样做只能带来短暂的舒爽感，长此以往不但不能祛痘痘，还会导致皮肤敏感、皮肤屏障受损、痘痘加剧。

方法二：补水可以去痘痘

补水是所有问题性皮肤治疗的辅助手段，不论祛斑、祛痘、修复都不能离开补水，对于皮肤补水，就和人喝水一样。

生病不喝水很难痊愈，但是也从来没有听过病人单独依靠喝水就把疾病治疗好的！

而且大量的补水和保湿产品，也会因为过度油腻而堵塞毛孔，加剧痘痘。

方法三：抗生素

我不反对用抗生素提前介入治疗痘痘，但是单独实用抗生素，尤其是单一品种抗生素长期使用会引发细菌的耐药性，对于后续治疗反而无益。

方法四：糖皮质激素

滥用糖皮质激素无异于“饮鸩止渴”

短期看痘痘明显减少皮肤也会变细腻，但是一旦形成激素依赖皮炎，痘痘就会快速增多，而且皮肤也会出现敏感、过敏、黑斑等更为严重的问题。

方法五：中药内调

好多人会口口声声的说：我的痘痘是内在原因引起的，需要内调！

好吧，因为内调放弃或忽略了外治，痘痘的治疗周期拉长，甚至会留下痘印。

不是不能内调，是希望内调和外用一起进行，双管齐下，效果才会更好。

以上介绍了4种祛痘的有效方法，顺便也说了说常用的祛痘方法，痘友们可以尝试使用一下，严格执行，一定会帮助你去除可恶的痘痘。