如何预防痘痘是正确的？[预防痤疮]

脸上长过痘痘的朋友，大概都会有在过完春节之后，脸上痘痘疯长的经验。由于过节的因素，我们经常不注意饮食的调整，睡眠的好坏等等，导致养成一些坏习惯，从而让痘痘停不下来。所以，如何预防痘痘，趁现在春节还没来临，我们就提前开始预防吧!

节后长痘痘赶紧让帮你清除吧

如何预防节后痘痘

及时清洁皮肤

痘痘生长的原因之一就是皮肤不干净，导致毛孔阻塞。针对春节饮食的原因，皮肤油腻的特点，要经常温水或温热水洗干净(只用清水)，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

熬夜时要记住多喝水、吃水果

春节时很多人都会有熬夜的经验，熬夜会造成皮肤在夜间油脂分泌异常以及黑色素沉淀，形成痘痘和色斑，使皮肤变得毛糙。所以熬夜后一定要记得熬夜时身体很容易缺水，记得要喝足够多的白开水。

如果饿了，不要吃泡面来填肚子，以免火气太大，而是尽量以水果、面包、清粥小菜等来充饥。至于提神饮料，最好以绿茶为主，既可以提神，又可以消除体内多余的自由基，千万不要多喝咖啡。

让你的手远离你的脸

手与外界环境接触机会多，非常容易存留细菌，经常用手摸脸容易令皮肤被细菌感染，导致痘痘爆发，因此切记：尽量让手远离脸。

每天排便

大便在人体多呆一分钟，就能产生很多毒素。人体里的废物不能及时排出体外就会导致脸部的堆积在皮肤上，导致出现痘痘。所以需要每天排便建议：每天喝绿茶，多吃富含纤维素的蔬菜：芹菜，菠菜，大白菜…每天吃香蕉也挺管用。

最后，护肤专家表示，要想预防住脸上的痘痘，关键还是要拥有一颗约束自己的心，做好每一件小事，才可以让痘痘彻底不在我们脸上长起。当然，脸上痘痘严重的朋友，也欢迎大家专业的祛痘机构，让专家为你治疗脸上的痘痘!

在去除痘痘上，独家研发“五维一体”祛痘疗法，相信一定能让你轻轻松松去除脸上的痘痘。源于香港，拥有资深独立的研究机构，在去除痘痘上经验丰富。如果你有更多关于痘痘的问题，不妨在线咨询的专家，相信能解决你心中的困惑!