中性肌肤如何祛痘？中性皮肤祛痘好方法

拥有中性皮肤是一件幸运的事情，它是最健康的理想皮肤。如果你正是这样的肌肤类型，一定要保持它的健康。中性皮肤表面看来细腻、光滑，从来不曾有过敏或者长青春痘等困扰，随手上个淡妆就能光彩照人，众人羡慕。

不要以为天生丽质就可以不好好对待，虽然平时不会无故冒出痘痘和痤疮，但在换季的时候仍然不可小视，更要比平时多一份用心保养。一旦出现痘痘也不要惊慌，先找出长痘痘的原因再对症下药。出痘痘一般有三个原因：

第一、清洁不到位，每天大家都会早晚例行公事的洗脸却不知道到底有没有把脸洗干净。化妆品的残留以及雾霾当中的有毒颗粒都会对皮肤造成伤害。如果清洁再不到位的话，会导致毛孔堵塞痘痘甚至痤疮就冒出来了。?想要改善肌肤状况，每天早上先用40度左右的温水湿润面部打开毛孔，用适合中性肌肤的洗面奶清除皮肤表面的油脂和污垢，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。

中性肌肤对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。晚上在洗脸之前一定要用卸妆油认真卸妆，把涂在脸上的BB霜和粉底都擦干净。坚持好的清洁习惯痘痘自然远离你。

第二、女性的生理期到了，一般来说女性在月经期间很容易长痘痘，这主要是由于来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌就形成痘痘。不要担心，经期长痘痘其根本原因是内分泌问题，表皮油脂分泌过多。

用控油洗面奶深度清洗去除皮肤分泌的多余油脂再涂上清爽保湿乳液保证皮肤毛孔清爽通常，切断痘痘的生存环境，肌肤就可以在生理期也光洁亮丽了。

第三、就是生活作息和饮食不规律，大部分现代人都是晚睡晚起、暴饮暴食、吸烟喝酒一点不节制。熬夜加班睡眠质量差，餐饮聚会吃过多油腻食物，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，造成痘痘丛生。

想要改善这些问题就要做到合理安排作息时间，正所谓日出而作日落而息才是正确生物钟。熬夜前先洗脸，多吃富含维C的水果补充维生素，拒食?“垃圾”食品，每天保证八杯水补充水分。好好对待自己的肌肤，它才会让你脸上有“光”。