哪些水果含糖量低，这种水果很甜但含糖量低 [控卡控糖]

大家好，相信大家对哪些水果含糖量低不是很清楚，今天我就来和大家聊聊这个话题，希望能帮助大家解答疑惑。

在看过这个漫画后，我想再强调两点：

1. 西瓜虽然很甜，但实际上它的含糖量并不高[www.517doudou.com]。西瓜的含糖量比很多水果都要低，所以适量食用不需要担心糖分摄入过多。

但是，在日常生活中，我们很容易不自觉地吃太多西瓜，尤其是切半个西瓜，用勺子挖着吃，一不小心就吃掉了一半。[微信：junge239]

我建议全家人一起吃西瓜时，最好不要用勺子挖着吃，稍微费点功夫切成一块块吃会更好。

　　一方面能控制每天吃的份量；另一方面也更卫生一些。勺子碰到了唾沫，再接触西瓜就可能会遭受污染，剩下没吃完的西瓜就不应再放入冰箱储藏了。

　　▲看发糕正happy吃瓜呢，兴奋地jiojio一蹬一蹬

　　2.西瓜最好现买现吃。

　　切完暂时不吃的西瓜，也应及时包好保鲜膜放入冰箱，能尽早吃掉最好。

　　保鲜膜本身不会助长细菌滋生。主要问题还是在于切西瓜的刀具、砧板是否干净，冰箱里是否生熟分区域放等等。

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