郑多燕真的能减肥吗(为啥减肥明星郑多燕也会身材发福) [郑多燕减脂]

这篇文章将探讨郑多燕是否真的能够帮助减肥，以及为什么这位以减肥闻名的明星也会出现身材走样的问题，希望这些信息能对大家有所帮助，别忘了关注我们的网站哦。

1. 对80后和90后而言，提到减肥的励志人物，郑多燕是不得不提的一位。虽然男生可能对她了解不多，但许多减肥的女性都曾看过郑多燕的减肥操教学。这一切还得从郑多燕还是一个肥胖的母亲时说起。

2. 郑多燕在1966年生完孩子后，体重从原本的48公斤增加到70多公斤。体重的增加让她从苗条变得臃肿，甚至遭到了丈夫的嫌弃。郑多燕下定决心开始减肥，最终将体重减至49公斤。此时的她身材完美，容貌秀丽，被誉为“奇迹的肉体”。

3. 产后发胖，然后又瘦回去，整个过程只减掉了20多公斤。从现在的角度来看，这样的减肥经历似乎很平常，为什么会有那么大的影响力呢？实际上，郑多燕的减肥故事在2010年之前就在韩国非常流行，2011年才传入中国。当时中国的许多明星都称赞并效仿她，还有综艺节目专门制作了关于郑多燕的节目，使她在国内迅速走红。她的减肥操长时间占据女性减肥排行榜的首位，播放量以亿计。

4. 值得一提的是，苹果的第一款智能手机在2007年上市，而国内首款智能手机魅族M8在2009年上市。那时候的手机不像现在这样便宜和普及，人们获取减肥信息的途径也不像现在这样方便。要知道，那时候郑多燕的减肥操DVD非常畅销。郑多燕之所以能够火起来，除了有一个强大的团队支持外，另一个重要原因是她起步较早。

　　5、随着大家的知识水平提升，不少人开始反问，“跳这种减肥操，究竟能不能减肥？”从表面上看，郑多燕减肥操的运动强度比较低，大多适合女性做。如果说没有减肥效果，那肯定是假话，毕竟运动了就会增加热量消耗。但让人感到意外的是，也许是成名后欠于锻炼，49岁的郑多燕竟然胖了。

　　6、由于本身从事的就是减肥健身相关的行业，郑多燕身材发福的消息一下子就传遍了网络。郑多燕也许发现了问题所在，在随后的一年里开始加强锻炼，把身材给练了回来，同时还参加了国内的一档综艺节目。

　　7、有人说，郑多燕身材发福主要是年纪大了，基础代谢率下降导致的（随着年纪增大，人的基础代谢率确实会有所下降）。其实，作为一个经常健身的人来说，突然停止锻炼才是长胖的罪魁祸首。如今的郑多燕早已不用靠录制减肥操为生，单单“郑多燕”这三个字就是一个强大的IP，寻求合作的企业机构不胜枚举。就像许多退役的运动员，他们在停训的一年时间里就会出现明显的发福情况[517doudou.com]。面对停止锻炼身材就发福的情况，不少网友大呼，“运动减肥真的很难坚持。”

　　8、最后，减肥不管跳的是谁创造的减肥操，终究需要自己去坚持。如果连自己都坚持不了，那真应该考虑换种减肥方式了[www.517doudou.com]。但非常现实的是，减肥是一辈子的事。

　　关于郑多燕真的能减肥吗和为啥减肥明星郑多燕也会身材发福的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。