腿部肌肉图？小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事 [局部减肥]

大家好，对于腿部肌肉的图片，很多朋友可能还不太清楚，今天我就来和大家分享一下关于小腿肌肉紧张和酸痛的原因，希望能够对大家有所帮助。

本文大纲：

小腿肌肉的种类

小腿肌肉紧张，早上起床时还好

小腿肌肉紧张酸痛的原因

1. 导致小腿外观粗壮的原因通常有三种：一种是小腿后侧脂肪过多型；另一种是小腿后侧腓肠肌肌肉发达型；还有一种是混合型，即脂肪过多和肌肉发达同时存在[517doudou.com]。

2. 小腿肌肉的增大通常在踝关节向下弯曲时（比如蹬地的动作）表现得最为明显，这时小腿后侧会隆起，肌肉的轮廓在皮肤表面清晰可见，尤其是皮下脂肪较薄的人，肌肉的轮廓更加突出，缺乏女性小腿的柔美线条。

　　3、有些患者腿形稍有弯曲，除了骨骼的因素外，另一原因就是小腿肌肉在小腿内外侧的凸度不佳造成的。

　　4、如果向内侧过度凸起则显得小腿短粗，给人以沉重感；如果向外侧过凸则小腿呈现出弯曲的弧线，加重或：罗圈腿。

　　5、肌肉单纯的向后突起，使腿形缺乏秀美感，-与大腿的比例不相称。

　　1、根据你所说的情况来看，这有可能是因为静脉回流不畅引起的，如果您有久坐久站的，那么就有可能会导致这个情况。

　　2、意见建议：建议：最好选择正规医院就诊检查一下，让专业医生仔细诊查一下，是否有静脉回流障碍，明确诊断后再采取规范治疗措施，平时多休息按摩一下。

　　小腿肌肉紧绷、酸痛，一般会在高强度运动及长时间运动后，导致小腿肌肉中乳酸分泌过多，引起肌肉酸痛。局部肌肉肿胀、疼痛，甚至伴有活动困难，在临床上称为软组织损伤。在发现这种情况后，可以使用冰块等进行冷敷，从而达到消肿，缓解疼痛的效果，之后要严格休息，避免剧烈活动[健康吃瘦网]。

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