大家好,今天由我来为大家讲解关于顽固性肥胖的中药减肥配方,对于哪些中药能够有效减少腹部脂肪和帮助减肥,许多人还不太了解,下面就让我们一同深入探讨。
本文目录:
1[健康吃瘦网]. 脾虚湿盛引发的肥胖如何调理,适合服用哪些中药?
2. 哪些中药能够有效减少腹部脂肪并辅助减肥?
中药减肥的最好方法
可以口服参苓白术散这类药物,促进胃动力,平时注意饮食规律,不要吃辛辣生冷刺激的食物,少食多餐,多喝蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜和水果,用手顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,从而使大便通畅。
中医认为,胖人痰湿多虚,所以胖人多与痰湿气虚有关。所以中医的应用是要能健脾化痰才开始的。决明子和水煎山楂代替茶。因为决明子可以润肠通便,山楂可以消食、蓄积。最常见的减肥方法是荷叶茶或荷叶粥。粥也是用茯苓和薏苡仁制成的,有益气健脾祛湿的作用,还有益气化痰祛湿的作用。我们可以选择党参,党参比人参更温和。它能养气,对气虚有疗效。冬瓜粥对富水性肥胖有很好的疗效[微信:junge239]。
身体肥胖的人,湿气都很盛,可以用中成药的方式来祛湿,进而达到减肥的目的。最好的办法就是选择具有去湿化痰功效的中药,经常食用肥甘厚味的食物,想要减肥,首先要戒除高热量和糖份的食物。可以选择茯苓、荷叶、白术、陈皮、薏米等煮水服用达到祛湿化痰的效果。
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