湿热体质如何祛痘？这些方法改善祛痘体质[祛痘方法]

湿热体质如何祛痘 这些方法改善祛痘体质
有些人不仅脸上有痘痘，背后有痘痘，臀部也有痘痘，用祛痘的化妆品或药物外抹治疗，老痘下去，新痘再长；头发、脸上常常油腻，开口说话口气不清；早晨醒来。口干苦涩；还急（www.517doudou.com）着发脾气。这里发生了什么事？中医学认为，这是因为体内有多余的湿气，体内有多余的热，这就是湿热体。爱长痘的人80%属于热湿体质。湿热者还易患口周痤疮。湿热体怎样调理？向大家介绍了一下。
山楂桃仁茶
桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张。绿茶适量。先用1000毫升的水，用文火煮开，改用文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用来泡绿茶。每日一饮，连服30天。显效显著。
西芹洋葱汁
大萝卜一根，西芹150克，小洋葱一块。把大萝卜去根和绿头去根。切碎；芹菜去叶，切段；小洋葱去皮，切碎为丁，加入榨汁机榨汁服。每天服用。
百合薏米粥
百合6克，薏苡仁30克，加水适量，用火烧开，改文火煮1小时，加适量糖或蜂蜜。
绿豆芽汤
海带，绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰6克(用布袋包装)，红糖适量。先将四味放入水中同煮，去玫瑰花，加红糖调味，连汤服食。每天一次，每次20~30次。
早上喝水。
早上起来喝一杯凉开水或蜂蜜泡水，补充身体内的水分，记得蜂蜜泡水时，要用开水哦，用温水就可以了，用开水的话会引起热气。上火。
应该均衡饮食。
平常如果吃得很油腻，会影响新陈代谢，导致无用物质不能排出体内，所以后天为了调养就不要再吃油腻的东西了，多吃些清淡的食物。例如多喝粥，多吃青菜，多喝汤，多喝水，多吃肉，饭菜一定要清淡。
饮用柠檬汁
许多时候长痘痘与内分泌有关，如果你一天喝半个柠檬汁，一天喝三瓶左右。采用此方法后，一般半个月效果明显。
适当排毒
人体内常常会堆积各种毒素，排出体外的关键是要保持体内气血的通畅，这样才能起到解毒的作用。若能调和体内气血，使五脏正常运转，则有助于中和和化解体内外多种毒素，避免各种疾（517痘痘网）病的发生。