怎么调理痘痘肌肤？青春痘怎么能治好？[祛痘方法]

怎么调理痘痘肌肤问题 青春痘怎么能治好
青年时期出现青春痘较为普遍，是因为青年时期内分泌会产生一定的变化。使激素水平产生波动和变化。尽管青春痘会在青春期过去后逐渐消退，但要想在青春期更好地去除脸上的青春痘，并确保青春痘不会在脸上留下疤痕，调理身体就可以做到，所以爱美的青春期少女注意调理身体，就可以跨过青春期长痘坎。
调理脾胃：
青少年一般会出现雄性激素旺盛的特征，在青春期会出现湿热的情况，而湿热又会促使痘痘不断冒出，所以在青少年要想去痘，脾胃的调理是非常重要的。
可通过一些食疗药物，如葛根、薏米仁、芡（517doudou.com）实等。都有良好的清热利湿的功效，能迅速缓解痘痘状况。
中医以五脏为中心，把人体看作一个整体，皮肤的润泽与否与五脏有非常密切的关系。格言“人之为食”，十分精炼地概括了五脏对人体各个器官系统的重要性。饮食源于口腹，自脾胃来消化吸收。脾胃的功能很强。则运化自如，消化吸收可均衡营养，使精华散周身，肌肤自然非常悦泽。假如脾胃机能不佳，吸收运化失调，皮肤会显得枯萎油腻发黄。新陈代谢失调会表现在脸上，发为痤疮。
“三白汤”能用来美白肌肤，方中选用白芍酸甘，入血分消散淤血，青春痤疮多因进食油腻、湿邪泛滥，故多用白术、白茯苓利水胜湿，而且白术具有美白肌肤，延缓皮肤老化的重要价值。三白汤中加味多用白鱼。以提高皮肤美白效果。
药用白鱼部位多以其根、茎为食，味略苦、辛、性微寒，能入心经活血通络，入脾胃经则能助食物运化，使所吸收的各种养分散全身而不致壅塞到人体各处，造成皮肤不洁。与其能清热解毒。还不如有些年轻人的痤疮严重，生白鱼收湿敛疮，能解决痤疮患者创口泛黄、久久不收口的问题，使痤疮早日好转。白斑也能消肿散结，痤疮还能在生长发育阶段应用于痤疮，故对痤疮的治疗十分有效。
注重饮食调理：
辣味、油炸、烤肉类的食物都会增加人体的热量，对皮肤的刺激也会增加，是引发青春痘的另一个重要原因，所以在青春期要想除痘必须保持饮食清淡，尽量少吃或不吃这些刺激性食物，可多吃一些新鲜水果和蔬菜，或去火茶饮。
此外可摄取一些粗粮，能很好地促进肠胃蠕动，排出体内脏物，从而减少痘痘爆发的几率。