明星最狠减肥法？那些明星是怎么减肥的 [明星减肥]

明星极致减肥秘诀：他们都是如何瘦下来的[517doudou.com]？

本文将为大家介绍一些关于明星极致减肥方法的相关信息，以及这些明星是如何成功减掉体重的关键要点。希望以下内容对大家有所帮助，别忘了收藏我们的网站哦！

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明星的减肥秘诀

明星的瘦身方式[健康吃瘦网]

张柏芝，众所周知，为了保持苗条身材，她每天中午仅仅吃一个鸡蛋，真是为了减肥拼尽全力。

　　1、她在真的很饿，控制不住的时候，她会选择吃生洋葱来解馋，还若无其事的将洋葱丝放入口里试吃，让广大网友瞠目结舌。

　　2、吃夜宵明明张柏芝自己亲口说过她的减肥方式是吃夜宵，之前在节目里说她不吃夜宵是睡不着的。还称“我是越吃夜宵越瘦，每一天吃夜宵，明天就更瘦，我不吃夜宵睡不着的”，不过这个不建议大家尝试，万一你不是那样的体质不是越吃越胖。

　　3、运动。她不止一次说她每天锻炼四到八个小时,小孩上学之后她就8小时，这么强的运动量，但是她完全没感觉。不过像我们平常人锻炼一个小时都受不了，不得不佩服明星的魔鬼训练方式。

　　吃冬瓜木耳湯正确的三餐进食量应该是早餐最多，为一天的开始提供充足的能量，中餐适中，晚餐最少。

　　好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。