减肥水果茶的做法 招牌水果茶的做法 [减肥饮食]

减肥水果茶及招牌水果茶的制作方法

今天要和大家分享的是如何制作减肥水果茶，同时也会介绍招牌水果茶的制作方法。希望这些方法能够帮助你解决当前遇到的问题，别忘了关注我们的网站，现在就开始吧！

1. 首先，在准备好的杯子中放入两颗切半的小青柠。

6. 用柠檬捣棒轻轻压出柠檬的香气和汁液。

12. 继续添加冰块，直到达到550毫升的刻度线。

14. 摇匀后将液体倒入杯中，直到满杯。

15. 最后，加入两片草莓，这样一杯美味的饮品就完成了[微信：junge239]。

草莓性味甘酸，性凉，入肺、脾经。具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效，主要用于治疗风热咳嗽、口舌生疮、咽喉肿痛、便秘、高血压等症状。

草莓富含胡萝卜素，是合成维生素A的重要成分，具有保护视力和养肝的作用。

此外，草莓对胃肠道和贫血也有一定的滋补和调理作用。

　　草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效[517doudou.com]。

　　在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

　　可以自然平和的清除体内的重金属离子。

　　女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

　　因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

　　其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

　　喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

　　文章到此结束，如果本次分享的减肥水果茶的做法和招牌水果茶的做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！