标签：减肥期间的便秘

如何解决减肥期间的便秘问题？ 需要了解的是，减肥过程中出现便秘或排便不规律并不属于疾病范畴。这是因为在减脂期间，食物摄入量和热量都比正常饮食要少，肠道内的食物残渣也相应减少，因此无法达到平时每天一次的排便频率，这是正常现象[微信：junge...

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如何解决减肥期间的便秘问题？ 在减肥过程中，很容易遇到排便不畅的问题。实际上，这种情况并不算真正的便秘，也不属于疾病范畴。 造成减肥期间排便不规律的原因主要是因为在减脂过程中，我们的食物摄入量和热量都比正常饮食要少，所以肠道内的食物残渣也比...

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