标签：减肥的烦恼

题目：减肥的烦恼：想瘦但又觉得辛苦，是否应该继续[517doudou.com]？ 赵女士，30岁，身高155cm，初始体重61.8kg，初始腰围91cm，臀围91cm。在开始减肥的第一周，她成功减掉了4.8斤，但接下来两周，由于生理期和脚部...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-21减肥常识 阅读(32)

　　冬季是最难减肥的季节之一，因为我们很容易在这个时候积累脂肪，使减肥变得更加困难。失败的例子告诉我们，冬季减肥需要更加注意。 　　那么，有哪些注意事项呢？ 　　首先，增加光照时间是非常重要的。充足的光照可以有效抑制“冬季忧郁症”的发生，这...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-04减肥常识 阅读(54)

如何瘦小腿 瑜伽瘦小腿的几个有效方法推荐 小腿粗壮如何减？现在，越来越多的人开始练习瑜伽，因为它不仅可以减肥，还可以通过瑜伽来瘦小腿。那么，你知道哪些瑜伽姿势可以瘦小腿吗？下面是小编为大家整理的一些关于瑜伽瘦小腿的有效方法，希望能对大家有所...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-03局部减肥 阅读(41)