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大学生冬季减肥食谱怎么吃也不胖 [吃瘦不饿瘦]

大学生冬季减肥食谱：不胖还能吃好大学生活相对宽松，但身材不能放松。冬季是囤积脂肪的季节，从饮食入手，看看以下减肥食谱。减肥食谱一：早餐：水煮蛋一颗，牛奶一杯，半个苹果或马铃薯，火腿和沙拉酱。中餐：一碗饭和青菜。晚餐：七点吃，只吃七...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-04-30减肥饮食阅读(92)