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GI值 [减脂常识]
GI值 低GI值的食物对于减肥来说非常有帮助,但这并不意味着我们可以放纵地食用低GI值的食物。[微信:junge239] 事实上,GI值只是衡量食物健康程度的一个关键指标,而不是绝对标准。此外,我们还需要考虑食物的营养价值、热量等其...
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