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细数危险的减肥方法当心减健康 [减脂常识]

盘点危险的减肥方法警惕减重不减健康 1. 苹果餐减肥法用苹果代替一日三餐。由于热量急剧减少，加上苹果中的膳食纤维遇水膨胀，自然会减少食欲，因此减肥效果显著。然而，这种减肥方法可能会让你感到痛苦，并可能导致营养不良，进而引发体力透支、头晕...

健康吃瘦网（微信:yyds2488）2024-05-21减肥常识阅读(144)