标签：生菜是减肥

低热量蔬菜排行榜（低热量水果排行榜） 1. 黄瓜 黄瓜是一种热量极低的蔬菜，每100克仅含15卡路里。它还含有丰富的水分和纤维，有助于身体排毒并增加饱腹感。 2[微信：junge239]. 番茄 番茄也是一种低热量的蔬菜，每100克含有18...

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低卡蔬菜大全（低卡蔬菜大全图片） 蔬菜是日常饮食中不可或缺的一部分，它们富含维生素、矿物质和纤维，对维持健康至关重要。然而，对于那些关注体重管理或减肥的人来说，了解蔬菜的热量含量同样重要。以下是一些低卡蔬菜，它们有助于控制饮食中的热量摄入。...

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