生活中补肾的茶吃腰子效果怎么样：[掉秤饮食]

请问肾虚不仅仅是男性的问题，女性和老年人也会出现这种情况。那么，您知道应该喝什么药茶来补肾吗？以下是几种推荐的补肾茶。肾虚是中医常见的病症，不分男女老少，都可能会出现。肾是人体的先天之本，肾气亏损会影响健康。那么，如何补肾呢[健康吃瘦网]？喝茶是一个很好的养生方法，不同的茶饮有不同的功效。那么，肾虚的表现是什么呢？应该喝什么茶来补肾呢？以下是几种推荐的补肾茶：

1、枸杞菊花茶：将10克枸杞子和8朵菊花用沸水冲泡即可。在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶。它能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果[517doudou.com]。

2、牛蒡茶：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一肾阴虚面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。它可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。

3、杜仲茶：将杜仲叶和红茶准备好，然后将杜仲叶切碎备用，和茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡，盖上盖子十五分钟之后十分钟之后就可以了。

肾阳虚

功效：这种中药茶能滋补肝肾还具有强健筋骨的功效，并且能提高性能力，对于一些尿频尿急以及阳痿早泄具有很好的治疗效果。现代医学还发现，经常服用杜仲茶，能够很好的治疗高血压、心脏病等等，并且还具有延年益寿以及延缓衰老的作用。

4、菟丝子

做法：将菟丝子和红茶一起碾碎之后加入开水进行冲泡，肾虚怎么补服用的时候可以根据口味的不同加入少量的冰糖。

功效：这道方子对于阳痿、遗精的情况具有很好的治疗效果，能够起到很好的补阴益阳的作用，对于眼睛还有不孕不育、性能力低下以及消渴症等等具有很好的调节作用。

男人吃什么可以补肾，这些大家都知道吗，其实，生活中，还是有很多的食物是可以给男人补肾的。比肉苁蓉如，坚果，枸杞，都是非常好的食物。人常说吃什么补什么，一些男性爱吃“腰子”，认为可以壮阳，但最近的研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉，吃多了很可能会造成不孕不育。

吃腰子补肾效果怎么样?

人们常说的腰子其实就是动物的肾脏，猪和羊的腰子不仅胆固醇高，还含有重金属镉，不宜过多进补。

现在很多东西都打着补肾的招牌，男人也希望自己性能力经久不衰，但民间盛传的“以形补形”并不科学，多进食动物内脏有可能引起精子减少，导致不育的情况。

不过，一些食物的确有助补肾。肾五行属水，可用黑色食物补肾，如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质，要注意阴阳均衡。