体胖勤跑步，人丑多读书 [运动减脂]

采访内容：

1. 对于读书的看法：

我们采访了两位成功人士，俞敏洪和王强，他们都认为读书对于个人的成长和发展非常重要。俞敏洪表示，他每年都会读很多书，这些书籍不仅能够帮助他拓宽视野，还能够引导他的思想走向未来。王强则认为，人生最大的捷径就是阅读一流的书。他认为，读经典，读那些能够改变我们生命轨迹的书籍，能够让我们在人生的道路上走得更远。

2[健康吃瘦网]. 对于跑步的看法：

我们采访了毛大庆和潘石屹，他们都认为跑步对于身体和心理健康都有很大的好处。毛大庆表示，他曾经因抑郁症而开始跑步，通过跑步治好了自己的抑郁症。潘石屹则是在微博上秀跑步的第一批大V之一，他认为跑步能够锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。

3. 关于生活和工作的建议：

我们采访了两位成功人士，他们都认为在生活和工作中要保持积极乐观的态度。不要总是抱怨和诉苦，要学会自我调节和宣泄。同时，要有厚实的脸皮，不要害怕出错和出丑，要笑着面对生活中的挑战。最重要的是，要珍惜时间，不要总是等待某个条件的实现，而是要立即行动，做自己想做的事情[www.517doudou.com]。