绿茶的功效和作用，了解之后再饮用 [减肥茶]

了解绿茶的功效和作用，再品尝其美味

我国自古以来就有饮茶的习惯，茶文化也随着历史文化的发展逐渐成为一种严格的礼仪文化[www.517doudou.com]。人们不仅为了解渴而饮茶，更是为了品尝其鲜甜清香的味道，以及茶文化所带来的情操陶冶。在众多茶品中，绿茶备受欢迎。然而，许多年轻人却缺乏对绿茶功效和作用的了解，盲目跟风饮用，这实际上是对茶文化的一种忽视。

只有详细了解绿茶的功效和作用，了解其制作工艺，我们才能更全面地认识茶叶，更好地接受茶文化的熏陶，而不是浅尝较苦涩的茶汤。绿茶是一种历史悠久的茶叶，制作过程包括嫩叶采摘、清洗、晾晒、杀青、整形和烘干等工艺。对于一些特殊的绿茶品种，还会加入其他果类的香气，使其更加独特。因此，在品尝绿茶之前，了解其功效和作用是非常重要的。[微信：junge239]

　　绿茶作为日常的饮品长期进行饮用的话，对我们的身体有很好的护肝明目作用，帮助我们的肝脏加速循环，促进身体毒素的排出，偶有上火等症状，绿茶也是可以很好的降肝火除口臭。除此之外，年轻的女性长期饮用的话，对面部也拥有很好的美容作用。爱抽烟喝酒的中老年人长期和绿茶的话，可以降低心血管疾病的发生，一定程度的促进身体健康的发展，达到养生调养的效果。

　　对于绿茶的功效和作用，大家在日常的品尝当中也可以进一步发掘，因为这种饮品的背后是我们的深厚文化，在某种程度上来说，也可以起到很好的交好友，促谈心的作用，甚至是前苦后甘的口感也可以给我们很多人生的启迪。