在减肥期间,这个忌讳一定要避免[微信:junge239]![健康吃瘦网]
明明已经在控制饮食,但身上的赘肉却仍然不断增长,这可能是因为你没有注意到减肥期间的禁忌。以下是小编总结的减肥期间的注意事项,希望能帮助大家更有效地减肥塑身。
【减肥期间避免酒精】
有时候朋友聚会,高兴就会多喝几杯,但你知道酒精中每克含有大量卡路里,严重影响减肥的质量,并且空腹喝酒也会伤害身体呢!
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