同样的身高体重，为什么有好看有人丑？ [减脂常识]

观察身高体重相同的人，为什么有人看起来好看，有人看起来丑？

很多人进行健身来减肥，每天都会关注自己的体重。当体重减轻时，会感到开心；当体重不变时，会感到沮丧[健康吃瘦网]。一个小小的体重称几乎成为了情绪的开关。

但其实，你不必为这些数字感到焦虑。

为什么呢？

看看下面这张图片：

65公斤体重+19%体脂率 VS 65公斤体重+9%体脂率

虽然体重相同，但外观却完全不同。这并不是个例。比如，体重为139磅的人和体重为148磅的人，外观也会有很大的差别。因此，体重轻并不代表身材美。

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　　同样是130磅体重

　　身材差出两个尺码

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　　125磅健身前 PK 130磅健身后

　　体重增加了 线条更美了

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　　事实上，体重可以撒谎[微信：junge239]

　　你的体重没有想象的那么不堪

　　所以刻意的追求体重在某个数字，是不科学的

　　同样的体重表现在不同的个体上千差万别

　　力量训练才是塑形的关键

　　同样体重却拥有不同的身材.

　　不用再纠结体重的多少了，

　　身材好看才是王道！