快速减肥后皮肤松弛多久能恢复，能自己恢复吗 [减脂常识]

　　许多肥胖的人在减肥时都希望能够快速瘦下来，以结束这个辛苦的过程。但是，快速减重对身体并不是一件好事，因为它容易导致皮肤松弛。那么，快速减肥后皮肤松弛需要多久才能恢复？皮肤是否能够自我恢复呢？下面我们来了解一下这个问题[微信：junge239]。

　　1、为什么皮肤会松弛

　　在快速减肥后，有些人会出现皮肤松弛的情况，尤其是在肚子上，皮肤会出现一圈一圈的堆积。这是因为皮肤底下有细胞、脂肪、水分和肌肉等物质在支撑[健康吃瘦网]。当你快速瘦下来时，腹部的脂肪和水分都会代谢掉，没有东西来支撑皮肤，因此皮肤就会出现松弛，就像垮掉了一样。

　　2、减肥一定会导致皮肤松弛吗

　　减肥不一定会出现皮肤松弛，因为皮肤自己是存在弹力了，可以自己收缩。如果你一周瘦1到2斤的脂肪，一个月体重下降控制在5到8斤左右，那么即使你瘦下来了，也不会出现皮肤松弛的情况。如果你一周瘦10斤，一个月瘦30到40斤，那么快速流失的脂肪，水分就会导致皮肤没有东西支撑，出现松垮的情况。

　　3、皮肤松弛会恢复吗

　　如果是小幅度的皮肤松弛，慢慢会自己恢复。要你的皮肤松弛太严重，就无法自行恢复。你觉得皮肤松弛太难看，可以去医院咨询医生，看能不能做相关的手术进行调整。所以说，减肥要科学，有机会的进行，不要盲目的追求快速减肥，一个月瘦十几斤，二十斤，要知道瘦掉的不仅仅是脂肪，还有水分，肌肉。

　　快速减肥后皮肤松弛多久能恢复，这个要根据皮肤松弛情况来定。若是松弛的幅度小，后期可以自行恢复。松弛的幅度大，就很难恢复到正常状态，可能需要进行手术调整。