长痘者应当禁忌什么？

很多长痘的朋友，在照镜子的时候，看到自己脸上的痘痘，觉得不爽，但有自我安慰自己，认为自己五官底子又不差，等痘痘褪去，自己又是一个帅哥或美女。

但517痘痘网不得不给一些抱有期望的痘友泼个凉水，痘痘不是你想去，就能去的。如果不能完美去除，那些五官没你好的人，可能形象就会在你之上了，因为人家干净啊！干净的脸肯定会比痘痘肌要让人养眼的。

想要让痘痘痊愈，我们首先要生活中注意护理，不能盲目采用祛痘手段，以下几种方式就是我们要注意禁忌的。

1. 洗脸过频

每天洗脸2-3次，不能过于频繁。因为过于频繁，反而会影响皮脂腺分泌。这又是为什么呢？

当你过于频繁洗脸，会导致皮肤表面的油膜会被清洗，导致皮脂腺会加大分泌力度，再次形成保护膜，进而导致皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2. 用错护肤品

比如爱用收敛水和磨砂膏的朋友。收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小，如果你是由于毛孔堵塞形成的痘痘，这样会让你毛孔更加不通畅。

磨砂膏和收敛水会过度刺激皮肤，如果皮肤有发炎，往往会恶化肌肤，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。

3. 爱抽烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4. 挤痘痘

挤痘痘是最常见的人们祛痘方法，但却又是一种极其错误的方式。

首先，手上有细菌，挤痘痘极易让手上的细菌接触到痘痘，其次挤痘痘手法、力道不对，加上细菌感染也会容易造成疤痕。

此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

5. 爱吃辛辣

饭菜带点辛辣，肯定会变得更加美味，但很多东西是双刃剑，有好的一面，也会伴随有一些不好的东西。比如辛辣食物好吃，但肯定是会让痘痘更加恶化。因为辛辣会刺激到皮脂腺加大分泌力度，导致皮脂分泌过旺，同时这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。