,她被深深地吸引了。
于是,Dana开始了她的瑜伽之路。
起初,她的身体非常僵硬,根本做不出高难度的动作。
但是,她并没有放弃[www.517doudou.com]。
她每天坚持练习,不断挑战自己的极限。
经过长时间的努力,她终于做出了许多惊人的瑜伽动作。
如今,Dana已经成为了一名瑜伽教练,她用自己的经历和故事,鼓励更多的人去尝试瑜伽,去挑战自己的极限。
她的减肥之路,虽然曲折,但最终却走向了成功。
Dana被深深的震撼了!
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于是乎这妹子也开始了自己的瑜伽之路
每天练一点,每天练一点
刚开始Dana说她觉得非常痛苦
但是时间久了越来越沉迷于瑜伽这项运动中
她说自己练瑜伽并不是为了减肥
而是因为在练习瑜伽的过程中她能思考很多事情
并且去感受人体构造的其妙
她觉得自己可以突破极限去完成更高难度的动作!
可能因为Dana是易胖体质
尽管练了瑜伽,使自己的骨骼柔韧性加强了
但因为管不住嘴
肉肉依然还是长在了她的身上···
在Dana将自己的瑜伽图放在网上后
自然而然也引来了不少恶意的评论
但是她心态放的很好
她说她只是想与大家分享练习瑜伽的快乐
仅此而已,至于别人怎么去解读,那是他们事情
嗯~我就喜欢这样儿的姑娘!
其实就像Dana一样
很多人练习瑜伽并不是为了减肥
而是做到修身且修心
所以,不要只看称上的斤数[517doudou.com]
怎么做,做的过程
才是真正你应该注意的事情!