祛痘七个好习惯，必看！

爱美之心人皆有之，就是爱美并不是女性的专属，很多男性也对样貌非常重视。但脸上长痘痘却把爱美的心打的破碎，所以痘痘让每个长痘人士非常烦恼。

很多朋友开始长了一个两个痘痘可能不觉得什么，但最后，痘痘下去又长，反反复复，而且越长越多，让人十分的郁闷。

有些人虽然痘痘下去了，但最后却留下了印记在脸上，有的仅仅是痘印，有的却是疤痕，用了多少祛痘产品，也无济于事。很多朋友有种怀疑自己是否选错了祛痘产品，就反复换祛痘产品，但最后，还是没有解决自己问题。

其实大家有没有想过，肯能不是你买的产品不好用，而是你的生活习惯导致你的痘痘反复无常！今天，小编就给大家介绍一些祛痘的好习惯，一定要记住哦！

1、不随意用手挤压

不随意用手挤压，以免炎症扩散，建议去专业美容院去做针清。你可以想像一个油棕果，当我们挤后放松，它会流出更多油脂，而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。

2、做好清洁工作

每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，去除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，每天2-3次，以免破坏正常的皮脂膜。因为过分的刺激皮肤只能使油脂腺分泌更多的油脂。

3、避免情况严重

不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情况下去美容院做按摩和皮肤脱屑。在炎症好的情况下，去美容院做护理时也不要按摩时间过久，最好避开痤疮部位做按摩。

4、不宜选用油质化妆品

不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

5、均衡饮食

均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。

6、保持大便通畅

调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

7、注意休息

注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

祛痘有很多的方法，但我们有时候需要考虑，哪些是成本最低，哪些是见效最快，哪些能长期抑制痘痘。我们往往是不知道长痘的原因，有病乱投医，乱用祛痘产品，最终导致不能有效祛痘。但其实，我们在祛痘的同时，我们结合以上517痘痘网给大家的7个建议，一定会对你祛痘有很大帮助。

我们没有必要迷信医院、专业机构就怎么怎么样好，很多时候，钱不少花，但效果真不见得有多好，来试试517痘痘网推荐的几个好习惯吧，看看到底对你祛痘有没有帮助。