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揭发女人下半身肥胖的主要原凶 [减脂人群]

揭露导致女性下半身肥胖的主要原因

  雌激素分泌失调是导致下半身肥胖的罪魁祸首。不良的饮食习惯、不规律的饮食、乱用减肥药、意外怀孕等因素都会导致雌激素分泌失调,从而使脂肪在腹部和大腿部位堆积,使下半身逐渐变得肥胖[www.517doudou.com]。

  跷二郎腿坐着。无论在家还是在办公室,如果您跷着二郎腿坐一天,就会阻碍腿部的血液循环和淋巴循环,导致下半身浮肿。

揭发女人下半身肥胖的主要原凶

  穿得太紧。紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物会让下半身发胖[517doudou.com]。因为太紧身的衣物会阻碍腿部的正常运动,还会阻碍腰腿部位的血液循环;短裙会使腿部受凉,同样影响血液循环,可导致脂肪堆积。

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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