减肥药能真正发挥作用的只有这些 [减脂]

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这些是减肥药真正有效的成分：

1、咖啡因

咖啡因是什么？它为什么能减肥？

咖啡因可以提高脂肪酸浓度，使脂肪被肌肉吸收并转化为能量消耗。简单来说，它可以促进体内积累的脂肪分解！

同时，咖啡因具有刺激作用，可以加速新陈代谢，排出多余的水分和毒素。实验表明，喝咖啡后仅几分钟，大肠的运动就开始加强（这种促进胃肠蠕动的作用在清晨最强，在夜晚则较弱）。此外，它还可以提高其他减肥成分的效果！这是它的独特之处。

但要小心！每天摄入超过400毫克（相当于3到4杯咖啡）的咖啡因，不仅不能帮助你减轻更多的体重，反而可能会导致紧张、头痛和失眠。准妈妈和生病的女孩子们更要注意哦！

　　2、苦瓜素

　　它是啥东西?

　　苦瓜素是从苦瓜中提炼出来的生物性成分。在减肥药的成分表中，它有时候也会被称为苦瓜清脂素。

　　为啥能减肥?

　　3、egcg 茶多 酚

　　它是啥东西?[www.517doudou.com]