夏天长痘痘怎么办？

这两天虽然在5月，但多地的天气已经出现了高温，有很多城市已经气温达到30多度，热带性痤疮频发。夏季长痘痘不同于秋季痘痘，因为夏季天气会很热，天热往往也会潜移默化的使人烦躁，再加上如果脸上长痘痘，更是让人着急上火。

那么，夏季长痘痘怎么办？长痘痘怎么调理？脸上长痘痘怎么办？针对这些常见的几个问题，小7前两天刚跟一个专业祛痘医生聊了聊，她给出几个建议，我们来看看。

1、不要过于频繁洗脸，洗澡，这样反而会增加油脂的分泌，导致长痘痘更频繁，每天保持一定规律就好了，2-3次就ok了。

她发现有些患者觉得洁面能让皮肤通畅，就对自己长痘痘的脸每天洗个6-9次，结果反而痘痘越来越多。所以夏季长痘一定要注意清洁。

2、天气炎热，尽量少吃油腻的东西。所以夏季长痘是有因为天气本来就热，如果你要还吃的不清淡，导致毛孔很容易堵塞，痘痘就随之而来。

3、在炎热的环境下，应该多给肌肤补水，要保持一定的水油平衡，必要时可以使用补水的面膜。

4、夏季长痘因为比较频繁，导致脸上痘痘频发，人们往往不能接受脸上痘痘滋生，就会产生挤痘痘的念头。因为用手挤痘痘，这样容易感染，留下痘印痘痕反而更影响美观。

以上几个都是日常生活中可以自己处理的问题，如果发现痘痘已经非常严重，可以到专业的医院去就诊，让医生给出比较中肯的意见。

由于夏季长痘频发，所以也是痘友根治痘痘的高发季节，但很多长痘痘的朋友们也看过不少地方，但始终无法解决长痘的问题。

主要是很多医院的医生，多数只是做一天和尚撞一天钟，并没有仔细了解情况，没有找到长痘痘的真正原因，导致不能给出一个合理、准确的解释。他们多数都是为了完成任务而工作，并没有站在患者角度考虑问题。痘痘对很多人来说影响到了美观，所以可能会导致心理问题，比如很自卑。

但医生往往开一些常见的，普通人脱口而出的通用方法和药物，对患者来说，使用后效果微乎其微。古人云：“久病成良医”，所以很多长痘痘多年的朋友们，你们的基本祛痘知识都不一定比有的医生差，所以有时也不能完全听医生的，应该有自己的一些观点，因为毕竟自己身体自己应该最了解。

夏季长痘主要还是由于天气炎热导致一系列的痘痘问题，但我们只要做好以上几点，就可以大大的降低夏季长痘的概率。