浅谈左旋肉碱的减肥原理 左旋肉碱不是减肥药 [减脂]

左旋肉碱的减肥机制初探：并非减肥药物

本文旨在探讨左旋肉碱的减肥原理。首先需要明确的是，左旋肉碱并非一种减肥药物，而是一种在人体细胞中自然存在的物质，其主要作用是将脂肪分子从细胞膜转运到线粒体中进行燃烧，它实际上是一种转运酶。若想利用左旋肉碱达到减肥效果，必须结合适当的运动和饮食控制。

左旋肉碱，又称肉碱或维生素Bt，其化学名称为β-羟基γ-三甲铵丁酸。人体能够自身合成左旋肉碱，同时食物也能提供一部分。

在细胞内部，左旋肉碱的作用类似于一种运输工具，它负责将脂肪酸从细胞膜内转运到线粒体内膜。

脂肪酸和其他能量物质只有在线粒体内膜中才能被氧化分解，释放出能量。而位于细胞膜外的脂肪酸则无法被氧化分解，也无法释放出能量。

　　二、左旋肉碱仅仅一种运输工具，如同是运输人体脂肪的车

　　1、对于究竟耗费是多少人体脂肪，并不在于左旋肉碱，这就如同盖房子必须的砖全是出行来运送的，但盖房子耗费是多少砖并不在于车辆的是多少，反而是在于楼的尺寸和构造。

　　2、假如运动强度（基础代谢）并不大，人体脂肪耗费很少，仅仅提升左旋肉碱并不会增加脂质的空气氧化作用，因此对减肥瘦身并无协助。[微信：junge239]

　　3、一般情形下运动强度并不是非常大，人感受自主生成充足的左旋肉碱，不容易发生左旋肉碱欠缺的问题。

　　4、仅有在运动强度非常大，如选手或健身运动人员，单位时间内基础代谢较多，人体脂肪空气氧化磷酸原“总流量”比较大时，才有可能发生左旋肉碱生成“相对性不够”的状况。

　　5、这时，附加服食左旋肉碱，扩张媒介的经营规模，在单位时间内给膜蛋白运输大量的油酸，显而易见有益于空气氧化消耗大量的人体脂肪。

　　三、左旋肉碱并不是减肥产品

　　左旋肉碱的首要功能是运送人体脂肪到膜蛋白中点燃，是一种运输酶，要想用左旋肉碱减肥，务必相互配合合理的健身运动，控制饮食。综合性以上探讨左旋肉碱的减肥原理，我们知道左旋肉碱并不是减肥产品，因此还需要搭配合理的健身运动，控制饮食，才可以做到你愿意的实际效果。[www.517doudou.com]