3天快速瘦腿，轻松告别大象腿 [瘦腿]

想要拥有修长美腿，让夏季穿上短裙成为路人焦点吗[www.517doudou.com]？那就赶快尝试3天快速瘦腿计划吧！

3天快速瘦腿计划能够帮助你在短时间内实现小腿梦想，让你在夏季也能穿上性感短裙吸引眼球。赶快行动起来吧！

1、首先需要准备一款瘦腿精油，它能够快速消除腿部多余脂肪。将一滴精油涂抹在腿上。[微信：junge239]

2、然后用双手搓热精油，让其充分发挥作用，从下往上涂抹双腿。涂抹几次后，你会感觉到腿部在发热。

　　3、用双手揉捏双腿上脂肪比较多的地方，不要太大力哦！小腿的地方是重点部位，要揉捏久一点，这样才能把多余赘肉消除掉。

　　4、用大拇指揉拨双腿外侧和内侧的肝胆经，力道要适中，但也不可以用太小力了，直捏至双腿有些酸胀的感觉即可。

　　5、再用刮痧板，从大腿开始往小腿方向，轻轻刮痧，特别是大腿的内侧，在注重刮痧，因为大腿内侧是脂肪堆积最多的地方，刮完一边腿，再刮另一边。

　　6、拿来保鲜膜，把两条大腿包裹好，半小时后，再取下保鲜膜，这样可以让双腿排出毒素，促进脂肪的燃烧，达到瘦腿的目的。

　　坚持三天，就可以看到自己已经拥有一双修长迷人的纤纤细腿了。