艾灸是真的可以减肥吗(灸艾能减肥吗) [中医减脂]

艾灸能否减肥？很多女性想减肥，但却无法控制自己的食欲，常常吃零食，无法达到节食的效果。减肥药虽然有效，但对身体健康有损害[微信：junge239]。因此，一些女性选择艾灸来减肥，这种方法最容易坚持。但是，艾灸真的能减肥吗？

大横穴

大横穴位于肚脐旁边4寸处，对治疗便秘、腹泻、腹痛等症状非常有效。

大椎穴

大椎穴位于第七颈椎棘突下，刺激这个穴位对治疗面部疾病，如瘀血、血液粘稠等有显著效果。

关元穴

关元穴位于脐下3寸处，可以增强腹部肌肉弹性，调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等症状。

　　丰隆

　　丰隆位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置，能够治疗各种炎症，比如肥胖等。

　　俞

　　俞位于第11胸椎棘突下，各旁开1.5寸[517doudou.com]。这个穴位能够增强机体对营养的吸收能量，增强人体的新陈代谢作用，加快血液循环以及提高造血机能。

　　腰阳关

　　腰阳关位于第4腰椎棘突下，对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。

　　上文就是向大家详细介绍了艾灸真的可以减肥吗，要想减肥的话最重要的就是要找准自己艾灸的穴位，要是艾灸的穴位不正确的话也是没有办法成功减肥，而且在艾灸期间的时候千万不要去吃一些非常油腻的食物。