bcaa和左旋肉碱两者的区别 [减肥产品]

左旋肉碱和bcaa的不同之处在哪里[www.517doudou.com]？它们可以同时食用吗？从上述分析可以得出结论，左旋肉碱是一种脂肪运输工具，而bcaa则是一种肌肉增强剂，它们的作用不同，不会相互冲突，因此可以同时食用而不会有问题。

　　2、bcaa和左旋肉碱正确吃法

　　之所以有人认为bcaa和左旋肉碱不能够一起吃是因为，搞错了“一起”这个概念，如果同时吃，那么只能发挥其中一种作用，如果在错的时间服用错的补剂，那么无疑会减重失败。正确的吃法是在运动前半小时吃左旋肉碱，而且要处于空腹状态下服用，这样才能够积极调动身体热量，在运动过程中左旋肉碱会分解脂肪，将其代谢，此时身体的热量被大量消耗，所以要在运动后及时补充bcaa，目的是为了减少不必要的热量损耗，重新合成肌肉，让接下来的运动更出色。[微信：junge239]