减肥可以喝速溶咖啡吗 [减肥饮品]

你可以用速溶咖啡来减肥吗？

随着生活水平的提高，人们探索减肥的方法也越来越多。但我们认为最有效的减肥方法是通过控制饮食和运动来实现，这种方法对身体的伤害非常小。我们希望正在减肥的你们可以尝试一下这种方法[健康吃瘦网]。[微信：junge239]

　　基于速溶咖啡的制造工艺，它是咖啡豆经深度烘焙后提炼出来的，非常的苦，根本不是咖啡所应该具有的正常的苦，速溶咖啡的苦如若单纯喝根本令人无法接受，至少不加糖根本喝不下去，人本来从日常的食物当中足可以摄取到身体所需的足够的糖分，额外的在多吃糖的话，

　　况且速溶咖啡在网上早有报道说恐含有致癌物质。要想喝咖啡减肥的话，请选择现磨现煮的不加糖不加奶的纯(黑)咖啡，纯咖啡因为不但提神，而且有促进新陈代谢功效，会有一定帮助的，但切记无论何时不要空腹喝咖啡。