黑咖啡减肥也太厉害了 [减肥饮品]

黑咖啡真的是个减肥神器啊！根据实践证明，黑咖啡中富含丰富的膳食纤维，这些纤维能够在人体内膨胀，让人感到饱腹，从而抑制食欲，减少热量的摄入，对于减肥有很大的帮助。此外，黑咖啡中还含有溶脂因子，能够溶解多余的脂肪，减少脂肪的积累，对于减肥瘦身也有很大的帮助[微信：junge239]。但是需要注意的是，黑咖啡中的溶脂因子对于某些人可能会有副作用，如头晕、腹泻、腹痛等不良症状。因此，建议减肥的人采取健康合理的运动方式来减肥，以免对身体造成不良影响[www.517doudou.com]。

　　但是大家一定要注意，现在网上卖的减肥咖啡，有的只是单纯的黑咖啡，一般也就是速溶黑咖啡，卖家加了一些宣传而已。有的呢，是在咖啡里面加了一些可能有助于减肥的东西，比如“左旋肉碱”。跟咖啡因一样，左旋肉碱是不是真的能够有助减肥，也并没有完全确定的结果。所以购买“减肥咖啡”的时候，要注意这个咖啡是单纯的黑咖啡，还是加了其他的东西。如果加了其他成分的话，要注意生产厂家是否正规，产品是否有正规的批号等。