邓超减肥食谱曝光，一起来看看是什么吧 [减脂食谱]

，一起来看看吧！之前为了拍摄电影《影》，邓超需要分饰两角，体重相差40斤，因此在开机前期就开始运动健身，拍摄到中期需要身材壮硕，后期又需要快速瘦身，最终以一天1斤的速度暴瘦40斤。虽然听起来很励志，但孙俪却透露邓超那段时间脾气很大，身体也不好，有时候需要扶着走路。邓超晒出减肥食谱，让我们一起来看看吧[健康吃瘦网]！

　　邓超晒减肥食谱：每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，15天，10斤，拿走不谢。

　　很多网友表示邓超真的太拼了，更有网友看邓超2个月暴瘦40斤，就都在求食谱，可以说超哥这一周的极限期饮食记录，真的是吓坏不少人啊

　　看了邓超的极限减肥食谱，瘦子真的不好当啊，而且很多网友表示：邓超这食谱，一天吃的感觉就我一顿还不够，而且除了量少的问题，这看着清汤寡水的就难以下咽啊~

　　邓超减肥食谱

　　而且孙俪称，邓超减肥减到人没有了能量，大夏天需要穿秋衣秋裤、袜子睡觉!当然邓超如此辛苦，也是真的有成效的，前后巨明显。

　　看完邓超减肥食谱，小编还是要提醒大家，减肥的时候还是需要理性减肥，多锻炼和控制饮食都需要，而不是什么都不吃啊。[www.517doudou.com]