常见长青春痘的原因【注意可以极大程度避免痘痘骚扰】

青春痘可以说是美女的杀手，在光滑、白暂肌肤上面长满了痘痘，如果最后留下了痘疤痘印，那绝对是对容颜是毁灭性的，很多朋友一直在寻找青春痘怎么快速消除、青春痘怎么去除的终极奥义，想祛痘首先一定要知道原因，今天小7就给大家来介绍一下常见的13个长青春痘的原因。

1、内分泌

很多人虽然美容等工作做得非常到位，而且脸上出油也不算多，但脸上还是会断断续续不停的长痘痘，这个时候，我们需要看看我们的内分泌是否正常了，青春痘很多的原因就是内分泌出了问题。

2、生理期

很多女生在生理期前后，容易长痘痘，这很有可能是在这个期间，内分泌的变化引起了长痘痘。

3、季节变换

这个是外部因素，但我们个人是无法左右的，在春夏换季的期间，常常会起痘痘，这个情况下，痘痘通畅不算多，比如天气一热，人体的油脂随之分泌增多，但是你的新陈代谢还是保持原来的水平，很容易导致皮肤阻塞。
4、遗传

这个也是我们没有办法选择的，很多人的父母年轻时长痘就很严重，导致我们继承了长痘的特性。

5、压力

生活、工作不如意，往往会导致自身压力很大，这个时候是痘痘多发期，所以不管到什么医院，看什么病，医生都会建议人要放轻松，这样会有助于病情。

6、便秘

便秘会导致人体内部堆积大量毒素，这样不仅对人体不好，而且还会引起痘痘的肆虐，由于毒素的堆砌，很多时候会通过皮肤卸放，形成痘痘。

7、角质过厚

很多人皮肤属于干性皮肤，不会分泌过多油脂，但痘痘却长得非常厉害，这个时候我们会认为是你的角质堆积的过厚，从而阻塞了毛孔，从而“闷”出了痘痘。在夏天日晒过多也会导致角质加厚。

8、药

很多药物具有刺激性毒素，如果乱使用会使得毒素堆积在人体皮肤内，从而使得痘痘加重，比如碘化物、溴化物等药物。还有一些避孕药中会含有一些性激素能导致促进痘痘作用，从而加重痘痘。

9、水土不服

皮肤往往是需要适应环境的，但由于环境的变迁，会导致皮肤暂时没有适应，特别到一些温度湿度比较极端的地方，比如过高的温度常常会让肌肤分泌油脂变多，从而引起痘痘。

10、卸妆不干净

卸妆不干净，会导致阻塞、刺激皮肤，长时间的这种习惯，会导致鼻翼、眉间或发际等地方产生痘痘。

11、不良习惯

拖住腮帮子、摸脸等一些习惯，这些习惯很容易将手上的细菌弄到脸上，如果你脸上本身就有痘痘，这样会产生更大的负面作用。

12、错误的饮食习惯

喜欢辛辣、油腻、刺激类型的食物，喜欢上火类型食品，都会对你祛痘没有半点好处。

13、睡眠不好

不良的作息，熬夜这样会引起新陈代谢受到扰乱，青春痘这个时候长出来也就很正常了。这样不仅会透支自己，降低自身的抵抗的同时，自身新陈代谢紊乱，青春痘开始肆虐就不难理解。