吃辣椒会长痘痘吗？为何一吃辣就长痘？

小7本人就是一个辣椒爱好者，但一吃辣就长痘，现在也只能忍痛割爱了，毕竟需要有个取舍，相比于吃，我还是更在乎自己的容颜。

吃辣椒会长痘痘吗？答案是肯定的。有些朋友一吃辣就长痘。但现在的美食却往往离不开辣椒，很是让“吃货一族”头疼。现在全国各地都很流行吃辣，比如麻辣香锅、水煮鱼、毛血旺等等，有个别人认为吃辣是可以排毒养颜的，但这个观点可能也只能成为你吃辣的借口。

很多朋友真的是一吃辣就长痘，非常神奇，下面，517痘痘网就来带大家了解一下为何一吃辣就长痘吧。

1、吃辣容易引起敏感

小7多次提到过，皮肤有干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤和敏感皮肤。油性皮肤的人非常多，但人们往往忽视了敏感性肌肤。

其实生活中敏感性肌肤的比例也是很高的，有个机构曾做过一个测试，不同地区的敏感性肌肤差异很大，比如四川的敏感肌肤比例是比较高的。

人们一说四川会想到什么？自然是辣、妹子。吃辣是四川的一个特色，而辣椒中又含有辣素，如果过量的摄入辣素，是会引起肌肤的敏感的。

2、吃辣让肌肤更干燥

据某研究机构研究，在一些香料加工工厂，有非常大比例的工人会感到肌肤有干燥、灼热的感觉，因为他们常常研磨胡椒、辣椒等会释放出辣素的食材。

而辣素又会造成肌肤的角质层含水量降低。如果你涂抹含有辣椒成分的产品，常常会导致辣素对水分的控制，对待水肿是好事，但对于干燥的肌肤，简直就是噩梦。

3、痘痘肌见不得辣

看过痘痘的朋友应该知道，不管是专业祛痘机构、医院都会建议你首先要忌口，首当其冲的就是不要吃辣椒。因为很多时候，长痘是源于体内湿热，如果过量使用辣椒就会导致体内湿热加重，使得痘痘进一步恶化。

虽然有的朋友认为辣椒会有一定排毒功效，但过量食用会导致内分泌失调。总之，辣椒是痘痘肌的一个天敌，不要因为管不住自己的嘴，让痘痘攻占了你的脸。

有些朋友喜欢吃辣椒，觉得吃辣有好处。任何事都有两面性，吃辣是可以对肠胃、空腔有刺激作用，增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。

但如果你是痘痘肌，就要避而远之了，除非你不在乎你的脸。可能不至于一吃辣就长痘，但吃辣椒绝对会让你长痘的概率大大提高。其实吃辣椒不仅会导致长痘痘，还会对红眼病、痔疮、慢性胆囊炎都有刺激作用，而且吃辣也非常容易上火。

老有朋友问：“怎样预防青春痘？”，其实也没有必要去专业祛痘机构或医院，不但花钱多，效果也不见得好我，但生活中细节一定要做好，不要经不住任何诱惑，比如自己明明是痘痘肌，却特别喜欢吃辣椒，这就明显就是作死的节奏。所以，小7一直认为最好的祛痘方法不在医院，而是在生活中。