服用酵素青汁的这些危害 [减脂饮食]

使用酵素青汁可能带来的危害

1、过敏反应

使用酵素青汁可能会引起过敏反应。由于青汁的原材料不同，对于身体较为脆弱的人来说，可能会引起过敏反应。此外，青汁制作过程中添加的变应素成分也可能导致皮肤泛红、瘙痒等症状，严重者需及时就医。

2、腹泻症状[517doudou.com]

　　尽管市面上很多酵素青汁都打着对身体有好处的旗号，大肆宣传，但实际上，很多厂商为了让消费者服用青汁后更快的减体重，会在里面添加一些促进消化的成分，一旦我们摄入过多，就会出现腹泻的症状，同时也会出现呕吐、小腹疼痛、头晕等情况，因此，青汁不宜过量服用。

　　3、引起钾血症

　　酵素青汁是由各类蔬菜混合制作而成，如大麦嫩叶，若是原材料选的品质不好，含有农药的话，就会导致青汁中含有较为丰富的钾离子，对于肾功能患病的人来说，增加了患上钾血症的风险，从而危害我们的健康，因此，服用酵素青汁进行减脂，一定要选用正规品牌的产品，避免出现质量问题。[健康吃瘦网]