不要再傻傻相信保鲜膜能减肥 保鲜膜减肥的危害 [减脂常识]

不要再盲目相信保鲜膜减肥的效果，因为它并不可靠。以下是保鲜膜减肥的危害，让我们一起了解一下。

保鲜膜减肥的原理是利用保鲜膜的密封性促进大量排汗，以达到燃脂的目的。但是，它的效果并不如你所想象的那样[517doudou.com]。常见的保鲜膜减肥法是将保鲜膜包裹在需要减肥的部位，如大腿和小腹部，然后大量喝水，进行慢跑等运动。但是，这种方法并没有真正的效果。

用保鲜膜包裹身体只会影响表面散热，导致局部温度升高，增加排汗量，使脂肪细胞和其他细胞的水分渗透，但这并不会消耗脂肪，反而会带来更多的危害。

因此，不要再盲目相信保鲜膜减肥的效果，而应该选择正确的方法来瘦腿。

　　保鲜膜减肥的危害

　　1、保鲜膜减掉的不是肥肉

　　保鲜膜减肥只是一种假象，减掉的只是你体内的水分，赘肉与脂肪是少之又少的，如果喝饱水后，就会打回原形，根本无法减轻体重。

　　2、保鲜膜减肥引发皮肤病

　　保鲜膜属于化学类用品，人体容易过敏，如果经常使用保鲜膜减肥，就会影响局部代谢物无法排出，从而引发湿疹等皮肤病。

　　3、PVC/PE保鲜膜危害多[微信：junge239]

　　PVC保鲜膜里面添加了抗氧化剂、抗老化剂等，还有铅之类的热稳定剂，很容易透过皮肤进入人体，长期使用会造成慢性中毒，影响生育。

　　相对于比较安全的PE膜，也不建议长时间使用，虽然里面不含有对身体有害的物质，但无论怎么说，也是塑料制品，长时间使用会引起或大或小的皮肤过敏症。

　　所以说，在做运动时，缠上保鲜膜帮助减肥的说法并不靠谱，反而会为身体带来一系列的问题，大家可千万不要盲目跟风。

　　运动减肥加上饮食的搭配才是减肥的法宝，知道了保鲜膜减肥的危害，大家以后千万不要相信保鲜膜减肥了哦！