女性额头长痘的原因有哪些？

很多女性额头容易长痘，女性额头长痘的原因有哪些呢？导致女性额头长痘的原因有很多，比如有遗传因素、饮食习惯、情绪变化、人体内分泌等。因为长痘原因过多，我们不可能一一列举，小7下面介绍几种主要女性额头长痘的原因。

1、最主要女性额头长痘的原因

女性额头长痘通常是因为雄性激素（女性也有雄性激素）分泌过旺，会对皮脂腺形成刺激，导致分泌大量的油脂，增加皮肤的粘合力，如果再受到外界灰尘等污染附着物的侵袭，长时间清洁不当，就会毛孔堵塞，再受厌氧菌、痤疮丙酸杆菌和其它细菌交叉感染，自然就会女性额头长痘。

有的女性额头会长黑头或白头，这又是为什么呢？黑头就是皮脂、细胞屑和细菌阻塞在毛囊开口处形成的。如果空气中尘埃污垢, 经过氧化作用，接触空气就会逐渐变黑形成黑头.。白头也大同小异，只不过是闭口的，不会与空气接触被氧化，所以呈现为白色。

2、油脂分泌旺盛

额头又是女性容易油脂分泌旺盛的部位，而油脂分泌旺盛会让你的毛孔变成一个“活火山口”，容易喷发大量油脂，从而堵住了毛孔，最终长痘。而那些油脂分泌较少的部位，就好比一个“死火山口”，并不会轻易爆发痘痘。所以，如果毛孔不通畅，自然会容易导致痘痘反反复复。

3、螨虫因素

螨虫也是女性额头长痘的主要原因之一，可能很多人不知道，床、毛巾、生活用品上有大量螨虫，比如床，一个床铺里大概会隐匿10万—1000万的尘螨，如果不经常换洗、晒，自然螨虫不会少了。螨虫繁殖能力很强，排泄物又多，我们每天与螨虫近距离接触，女性额头长痘自然不奇怪。

4、运动因素

减肥是女性永恒不变的话题，减肥最有效的方式自然是运动，在运动时，脸部毛孔会张开，以方便排汗。如果不及时用毛巾将汗液擦去，等到汗液干了的时候，就容易滋生大量细菌，自然会长痘痘。但擦汗的毛巾要注意要选择干净且光滑的，不然容易感染细菌。

5、摄入甜食过多

相对于男性，女性更爱吃甜食，高血糖负荷饮食会加剧痘痘，因为当糖类进入人体后，会促进皮脂产生，吃甜食越多，皮脂腺分泌就越旺盛，进而诱发或加重痘痘，所以如果你是痘痘肌，你需要控制甜食的摄入。 ​​​​

6、天气因素

天气突然变化是女性额头长痘的原因之一，因为突然间外部环境的变化会让肌肤感觉无所适从，如环境突然变得潮湿，很利于细菌的繁殖，额头痘痘就会找上门，如果天气突然干燥，起风或是降温，角质层的饱水量下降，肌肤干燥，反而刺激皮脂腺分泌出更多油脂，就容易诱发额头长痘。对于女性来说，根据天气情况调整护肤程度也是很有必要的。