保鲜膜减肥法 保鲜膜减肥操作方法 [减脂常识]

保鲜膜减肥法 操作方法

保鲜膜是家家户户必备的物品之一，除了可以用来保鲜食物，还可以用来减肥。你知道保鲜膜减肥法吗？下面我们整理了一些关于保鲜膜减肥法的相关内容，希望对你有所帮助。

保鲜膜减肥法的原理是通过局部升温加热，促进皮肤下的脂肪快速分解，因此是一种安全可靠的减肥方式，效果也是显著的。

保鲜膜减肥可以用来瘦腹、瘦腿、瘦臂等，使用范围广泛，而且非常简便，可以在家中进行。

在使用保鲜膜包裹身体局部时，最好先涂抹一些减肥啫喱或冰晶，然后进行推拿按摩，再包裹好[健康吃瘦网]。

包裹时稍微紧一些，不要过松，这样加热效果会更好[微信：junge239]。包裹15-30分钟后揭开，洗净皮肤即可。

　　一般每周做2-3次，就可以了，减肥效果是非常迅速的，尤其是产后瘦腹部，真的很不错，值得一试。

　　保鲜膜减肥法

　　保鲜膜减肥操作方法

　　(1)用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。

　　注意：脸部皮肤比较娇嫩，为了避免引起皮肤敏感，先用少量粗盐涂在颧骨位置测试15分钟。

　　(2)在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。

　　(3)用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

　　以上是关于保鲜膜减肥法相关内容，阅读完后相信已经有所了解，为解答广大网友在生活中的更多疑问，我们整理了最专业的生活知识。