减肥最快效果最好方法减掉大肥肉 [减脂常识]

想要快速减掉大肥肉，最好的方法是减肥。但是，即使我们想要消耗一磅的脂肪，也需要1.25天的时间[微信：junge239]。如果我们将这个时间带入更长的时间范围内考虑，一周最理想的情况下只能减少2.8公斤，一个月最理想的情况下只能减少12公斤。然而，这些数字也是无法达到的。如果我们一周或一个月什么都不吃，我们的基础代谢肯定会大幅下降。因此，任何声称可以超过这些数字的减肥方法和产品都是骗人的。

　　说到这里肯定会有人反对我，说自己确实亲自的试过这些减肥方法，自己也确实在很短时间减去了很多的体重，我相信这些朋友的话。

　　这也是我写这篇文章的原因。因为我想告诉 大家我们每个人都能做到这一点，不需要任何的减肥法，但是这些方法本质并不是减脂，减去的是另外一种东西[517doudou.com]。所以这些减肥法很聪明，并不是用一些乱七八糟的东西骗人，而是用正当的科学来骗人。

　　只是偷换了一个概念，减肥法说的是减肥，但其实减去的不是体脂也不是肥肉，而是身体里的水。所以这些方法都是碱水法而已。那这些减肥法到底用到的是什么原理呢?