能达到减肥效果无非这几个原理 [减脂常识]

减肥效果的实现主要依赖于以下几种原理：

一、

抑制食欲的减肥药物 当人们的食欲过于旺盛，难以通过控制饮食来减肥时，可以借助一些能够抑制食欲的药物[www.517doudou.com]。这些药物的作用机制主要是通过激活下丘脑的饱腹感中枢，从而影响食欲中枢，并通过神经系统的调节来减少饥饿感，使肥胖者更容易接受饮食量的限制。

　　增加排出量的药物 此类药物是通过利尿、排便使减肥者既减轻体重，又抑制口渴，从而达到减肥目的。

　　增加肠胃蠕动，加速排泄的减肥药 此类药物是以其增加肠胃的蠕动，加速所进饮食的排泄，减少食物在肠胃中的停留时间，使食物在未能被吸收转化为脂肪之前，就已被排出体外，而达到减肥的目的。

　　增加热量消耗的减肥药 此类药物能使人体内的热能散失，促进体内的分解代谢，抑制合成代谢，从而降低肥胖者的体重，以达到减肥的目的[健康吃瘦网]。每天饭后还可以搭配饮用一杯，它可以辅助排毒减肥。