瑜伽的起源很恶心知乎，练瑜伽的起源 [减肥运动]

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本文大纲

瑜伽的起源

瑜伽的起源和发展

瑜伽的起源和定义

瑜伽起源于哪个国家

瑜伽的起源是什么

瑜伽的历史和发明者是谁

1. 瑜伽起源于印度，有着超过5000年的历史，被誉为“世界的瑰宝”。它起源于印度北部的喜马拉雅山区。古印度的瑜伽修行者在自然环境中修炼身心时，偶然发现了动植物天生具有自我疗愈、放松、睡眠或保持清醒的能力，无需任何外力帮助就能自然恢复。

2. 因此，古印度的瑜伽修行者模仿和体验动物的姿态，创造了一系列有益身心的锻炼体系，即瑜伽体式。

1. 要了解瑜伽的起源，瑜伽的体式很多都源自自然，模仿动物和植物的姿势动作，甚至包括一些杂技和体操动作，这保证了瑜伽体式的不断更新和发展。

2[健康吃瘦网]. 关于瑜伽起源于印度的另一种说法是，瑜伽最初是一种性爱姿势，与当时的庙妓文化有关。

1. 瑜伽一词最初的意思是驾驭牛马，在古代也代表了一些帮助达到最高目的的实践或修炼。在古圣贤帕坦伽利的《瑜伽经》中，瑜伽被精确地定义为“对心作用的控制”。

　　2、瑜珈在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系，在印度，人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜珈将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟，一切障碍都将不存在。

　　3、在印度现在很难区分瑜珈与印度教的关系，在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围，两者的关系都彼此相互融合。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。

　　4、传说古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传至今。

　　5、瑜伽修持者开始只有少数人，一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持，由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。

　　6、而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密[www.517doudou.com]。目前瑜伽已在全世界广泛传播。印度有很多专门研究瑜伽的学校。瑜伽有他一套从肉体到精神极其完备的修持方法，当今的瑜伽不仅只属于哲学和宗教的范畴，它有着更广泛的含义，千年不衰，有强大的生命力。

　　7、当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与生命的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

　　8、瑜伽一词源于梵文音译，有结合、联系之意，这也是瑜伽的宗旨和目的，是为达到冥想而集中意识之义。可究竟是什么同什么“结合”呢？其实瑜伽是为指明人类本能从较低到较高的“结合”，用同样方式也可从较高到较低的“结合”或同自我结合。这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。

　　9、原始发展时期（约前3000年-前15世纪）——

　　10、瑜伽原始发展、文字记载较早的时期，当时的瑜伽以静坐、冥想以及苦行的形式出现。

　　瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

　　一种说法是指瑜伽来源于印度哲学，一共八分支，差不多意思就是八种阶段，瑜伽只是其中的一种阶段，位于三分支，他的本意是先学会做人，再练体式，他们讲究身心合一，练瑜伽也讲究里外合一，由此连到最后达到人与宇宙合一的效果。

　　1、瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统。瑜伽最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。

　　2、瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

　　好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。